Vanuit het Vierjaargetijdenhuis weer een bericht van Heleen. Morgen hopen we ook nog een bericht van Dick, die het verslag over de eerste twee dagen ook heeft gemaakt.
Gisterenavond keken wij van de leiding elkaar in de ogen en dachten: ja, nu zijn we geland, nu is het goed! Iedereen is blij en heeft het naar zijn zin. Door het zingen, de lessen van Martina en Sjoerdje, de individuele sessies bij Dionne, Martina en Sjoerdje, de heerlijke omgeving en de uitstekende verzorging van Le Mas komt iedereen echt dichtbij zichzelf.
Dat kan ook nog wel eens heftig zijn, maar ook daar heeft iedereen van te voren rekening mee gehouden. Niemand is verbaasd over wat er allemaal gebeurt. Zoals de meeste deelnemers zich hebben voorgenomen zich fijner te voelen, als ze terugkomen, zo weet ook iedereen, dat dat natuurlijk niet zonder slag of stoot gaat.
Ook zijn er enkele deelnemers, die deze week oefenen in hun grenzen bewaken: tijdens het lichaams- en stemwerk kan hier mooi aandacht aan worden besteed. Sommigen van ons proberen een half uurtje en merken dan dat het klaar is. Anderen verwonderen zich dat ze het hele uur gewoon helemaal mee doen.
Vandaag stond de markt of een wandeling op het programma. Het weer heeft zich ook aangepast. Bewolkt en een graad of 19!
Een groep van 12 mensen is in de ochtend naar de markt in St. Ambroix geweest. Lekker cafe au lait op een terras, slenteren langs kraampjes met franse heerlijkheden en de franse mode passen en ......kopen!
Omdat we deze avond zelf zouden koken werd ook ruim ingeslagen voor een aantal heerlijke diners.
De groep die is gaan wandelen had een pittige klus! Tein zette een stevige pas in. Even wennen na een aantal dagen van rustige beweging, chi neng als ochtendmeditatie en de relatief kleine afstanden op het terrein van Le Mas. Na een geweldig mooie wandeling van zo'n 5 uur kwam iedereen lekker moe weer aan. Tijd om een warme douche te nemen, thee of vast een aperatief met de olijven van de huis/kamergenoten en onderuit te gaan voor een uurtje. Maar wat is die omgeving mooi!!! Omhoog langs de berg op, rusten bij de kapel en langs de bergkam weer terug. Grensverleggend.
En niet te vergeten een echte franse wijnproeverij aan het einde van de dag.
Tot de volgende keer! Heleen en Dionne