Het weer is vandaag lekker fris, gelukkig warmer dan gisteren: we hebben buiten kunnen ontbijten.
Een prachtige Vroege Vogel klankmeditatie met Sjoerdje. Even toelichten: Vroege Vogellessen zijn de vrije lessen, die voor het ontbijt plaats vinden. De ene keer zijn we met zijn zessen, de andere keer met zijn allen. Klankmeditatie: we zingen klanken, die bij onze verschillende energiecentra passen. het werkt verruimend in je lichaam.
Vanwege het nog iets frisse weer gaf Sjoerdje haar stembevrijdingsles in het Jaargetijdenhuis. Het laatste gedeelte van de les hebben we in een kring om de beurt voor elkaar gezongen.
De zangrepetitie was spannend: Tiebié Paiom vierstemmig!! In groepen onder leiding van José, Cora, Janet, Heleen en Sjoerdje studeerden we de stemmen op verschillende locaties in. En toen: samen zingen!!! Het was gelijk prachtig. Marjolein, onze kok, en een echtgenoot van een van de deelnemers zongen mee.
Dit russische danklied stemt ook daadwerkelijk iedereen dankbaar en eerbiedig. De klanken zijn zo prachtig. Om het verschil in sfeer lekker groot te maken kwamen daarna de vier djembees en alle ritme instrumenten tevoorschijn. Een swingende afsluiting.
Straks om kwart voor vier weer sessies, Tog Chöd en zingen. Ik ga wat afrikaanse liedjes leren van 2 dames van een Zingen voor je Levenkoor.
Tot de volgende keer! Heleen
Geen opmerkingen:
Een reactie posten